seçmelerini sağlayacaktır. Psikolojik danışmanlık merkezlerinde çalışan uzmanların hangi
yaklaşımda çalıştıklarını araştırmak terapi sürecindeki beklentilerinizin şekillendirmek adına
türleridir. İki yaklaşımda psikanalitik literatürdeki temelleri kabul eder. İki teknik arasındaki en
temel farklılıklar psikanalitik çalışma daha derinlikli bir çalışmadır ve terapistin kendi
psikanalizinden geçiyor olması gerekmektedir. Psikodinamik çalışmalar daha ilişkisel ve
çalışılan uzun dönemli bir psikoterapi yöntemidir. Psikanaliz ilk kez Sigmund Freud tarafından
keşfedilmiştir.
Psikanalitik terapide amaçlanan, kişinin bilinç dışındaki materyali bilinç düzeyine getirerek iç
görü kazanması, iç dünyasında dengeli, sağlam ve uyumlu bir ruhsallıkta olması, istenmeyen
tekrarlayan örüntülerinden uzaklaşmasıdır. Psikanalitik psikoterapi ile danışanın bütün ve tam
hissedebildiği bir benliğe sahip olması, işlevselliğinin artması ve kendi iç dünyasında güçlü ve
sağlam hissetmesi sağlanır.
Psikanalitik çalışma psikanalizin temellendiği ve inşa edildiği bütün temel öğeleri kabul eder ve
kullanır ancak sıklığı ve yüz yüze olmasıyla farklılaşır. Psikanalizi yalnızca psikanalistler
kendi analizini tamamlamış olması gerekmektedir. Psikanalist unvanını ise onaylı psikanalist
derneklerine üye olmuş ve formasyonunu tamamlamış terapistler kullanabilmektedir.
Psikanalist ve analizinden geçen kişi (analizan) haftada en az üç kez olmak üzere seans
gerçekleştirirler. Her hasta divan çalışmasına uygun değildir ve bu nedenle analistle yapılan ilk
görüşmelerde hastanın divana alınıp alınamayacağına karar verilir.
Seanslarda psikanalist hastanın göremeyeceği bir konumda otururken, analizan ise divana uzanır.
Bu seanslarda analizan zihninden geçenleri hiçbir sansür uygulamadan ‘’serbest çağrışım’’
Psikodinamik terapinin hedefleri, danışanın geçmişinin şu andaki davranışları üzerindeki
Her iki yaklaşım birbirine yakın olup, literatürde zaman zaman birbiri yerine bile
kullanılmaktadır. Ancak temelde birbirinden farklıdırlar. Hedefleri benzer olmakla birlikte
uygulamada farklılıkları bulunmaktadır.
Her iki yaklaşım da temelini psikanalitik teorilerden alır. Diğer bir deyişle bilinç dışının varlığını
kabul eder ve terapi sürecini bunun üzerine şekillendirir. Psikanalitik terapide çerçeve ve terapi
çalışmasının temel unsurları psikanalizle aynıdır. Öte yandan psikodinamik terapiler uygulama
açısından daha esnektirler.
Özetle, psikodinamik çalışmaların psikanalitik çalışmaya göre terapinin süresi, terapistin
aktifliği, çerçeve ve terapideki derinleşme açısından farklılıkları bulunmaktadır.
Psikoterapi hakkında bilgi almak için Ethos Psikoloji ile iletişme geçebilirsiniz. İstanbul
Bağdat Caddesinde psikolojik danışmanlık merkezi olan Ethos Psikoloji bünyesindeki
bütün bireysel çalışan terapistler psikanalitik ve psikodinamik ekolde çalışmalarını