27 Şubat 2018 Salı

Kuş Nakışlı Çizgili Gömlek


Benim gibi kuşlara bayılıuorsanız mutlaka  her koleksiyonda kuş detaylı bir parça yakalıyorsunuz. Just like You markası da yepyeni bir marka, siteyi incelediğimde ilk dikkatimi çeken şey her bir parçanın çok şık ve kullanışlı olduğuydu.  Ben özellikle tiril tiril kumaşları olan tulumlara bayıldım. Gardrobun karşısına geçip de ne giysem diye düşündüğümde hep kurtarıcım tek parça kıyafetler oluyor çünkü. 



Kuş nakışlı çizgili bu gömlek ise geniş kesim bir model. Üzerinizden dökülen büyük gömlekleri kullanmayı seviyorsanız gayet kullanışlı. Taytlarla hatta kalın çorapla gayet rahat giyilebilinir. Hatta yazın plajda bile bu gömlekle çok şık olabilirsiniz. 





Ben geçen haftasonu katıldığım bir blogger kahvaltı etkinliğinde siyah tayt üzerine giymeyi tercih ettim. Uzun siyah çizmelerimle de kombinledim. Just like You firmasını ilk kez deneyimleme fırsatım oldu. Şöyle ki bu kadar yeni bir firmanın bu kadar güzel işleyen bir sistem kurmuş olması beni mutlu etti. İnternetten siparişi verdiğim günün akşamında kargoya verildiği bilgisini aldım. Ve ertesi gün siparişim elimdeydi. Paketin özeni, şıklığı inanın bana kendimi özel hissettirdi. Kumaş kalitesi, dikiş temizliği ve kesimlerinin kibarlığı beni fazlasıyla tatmin etti. İnternetten ilk kez alışveriş yaptığım firmalar genelde beni hayal kırıklığına uğrattığından bu ürün ve hizmet kalitesi hoşuma gitti. Benim gibi az ve öz kıyafet alışverişi yapan biriyseniz eğer uzun yıllar keyifle kullanabileceğiniz ürünler var sitede.  Sitede çok uygun fiyatlı indirimdeki ürünleri de mutlaka inceleyin. 



25 Şubat 2018 Pazar

Bebeğinizin İsmini Seçerken



Yetişkin olup da hala ismini sevmeyen, hatta değiştirmek için uğraşan çok insan tanıdım. O yüzden çocuğuna isim vermek bir anne babanın bence ilk önemli görevi. Eskiden cinsiyet de doğum öncesinde bilinemezken ne çok işi varmış meğer anne babaların. Her iki cinsiyet için de isim seçenekleri düşünmeleri gerekiyormuş. Artık nispeten işimiz kolay. Bebeğimizin cinsiyetini öğrenir öğrenmez başlıyoruz isim araştırmaya. Bir de internet denen kolaylık var tabii en önemlisi.

Biz iki oğlumuzda da açıkcası son haftalara kadar isim için netleşemedik eşimle. Tuğra doğmadan önce televizyonda izlediğim bir yarışma programında adına rastlayıp hoşuma gitmişti. Sonra doğuma yakın rüyamda da Mustafa adını görünce ismi Mustafa Tuğra oluverdi.  İsimler ve anlamları kesinlikle çocuğun da  kişiliği ile örtüşüyor zamanla. O sebeple ikinci çocukta isim ararken kriterlerim değişti. Tuğra gibi güçlü ve hayatımıza damgasına vuran bir isimden sonra anlamına daha da fazla odaklandım.

Yalın doğmadan önce de daha sade , daha yormayan bir isim arayışındaydım. Yakın arkadaşım Aslı bize her geldiğinde '' isim buldum, hadi şu olsun '' diyip beni heyecanlandırıyordu. Doğuma yakın haftalarda listemiz kabarıklaşıp da karar veremez duruma gelince aramızda bir oylama bile yapmıştık hatta. Eşimi tahtanın başına alıp olası seçenekleri yazıp aramızda eğlenceli bir oyun oynamıştık. 

Çocuğumuza vereceğimiz ismin kökeni de  bizim için önemliydi. Türkçe isim sözlüğüne de bakıp araştırmamızı yaptık. Tuğra için iki isim koyunca bu sefer yine iki isim olsun dedik. Durum daha da zorlaştı tabii. Tuğra' nın ilk ismi Mustafa, benim her iki dedemin de adı aynı zamanda. İkinci oğluşun ilk adı da büyük dedesinin adı '' Faik '' olsun dedik. Böylece Faik Yalın isminde karar kıldık. 

Çocuğunuzun cinsiyetine göre araştırma yapıp isim seçme şansınız da var. Anlamına da bakmadan isim seçilemeyeceğine göre mutlaka anlam araştırması da yapılmalı. Mesela kızınız mı olacak, kız isimleri ve anlamları diye bakmakta fayda var.  Aradığınız ismi tıkladığınızda anlamını, kökenini ve ona benzer diğer isimleri de görebiliyorsunuz.


Ben kendi oğullarımın isimlerine baktığımda örneğin;

Tuğra yazdığımda ;

cinsiyet : erkek

köken   : türkçe

anlamı  : osmanlı padişahlarının imza yerine kullandıkları, özel bir biçimi olan işaret



Yalın diye aradığımda ise ;

cinsiyet  : kız / erkek 

köken    : türkçe

anlamı    : 1. gösterişsiz, süssüz, sade
                2. alev, ateş
                3. taş, büyük kaya
                4. çıplak, örtüsüz 





Bu yazımı okuyan ve bebek bekleyen, bebeklerine isim arayışında olan ailelere bir fikir vermişimdir umarım. 

23 Şubat 2018 Cuma

Ev Yapımı Granola


Uzunca bir zamandır granola yapmaya niyetliydim. İlk yaptığımda güzelce fotoğraf çekemeden  dağıtınca tarifi bile kaybetmişim. Dün yapar yapmaz hemen kayıt altına alayım dedim. Hem sanırım bu defa daha da güzel oldu tadı.

Bazen evdeki yemeği yemek istemediğimde ya da geç vakitte canım atıştırmak istediğinde bir kase ev yoğurdu ile öyle doyurucu oluyor ki. Ya da sabahları kahvaltı hazırlayacak vakit olmayınca daha iyi bir seçenek düşünülemez.

Elinizin altında eğer malzemeleriniz hazırsa yapımı da gayet pratik ve keyifli. Yapamayanlar için de yakında bir güzellik düşüneceğim.







Malzemeler
1 kg yulaf ezmesi ( ben Eti Lifalif kullanıyorum)
250 gr kuru üzüm
200 gr kuru dut
10-15 adet kuru kayısı
1 su bardağı kadar ceviz içi
1/2 su bardağı fındık içi
1 kahve fincanı ay çekirdeği içi
1 tepeleme yemek kaşığı hindistancevizi yağı
1 küçük paket hindistancevizi
1 tatlı kaşığı toz zencefil
1 tatlı kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı kavrulmuş susam
1 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı kadar bal
2 yemek kaşığı kadar pekmez


Yapılışı
1. Yulaf ezmesini genişce bir karıştırma kabına dökün.
2. Üzerine tarcın, susam, zencefil, hindistancevizini ekleyin.
3. Bal, pekmez hindistancevizi yağını katıpe bir spatula yardımıyla güzelce karıştırın.
4. Fırın tepsisine karışımı güzelce yayın. ( ben 2 fırın tepsisi kullandım bu kadar malzeme için)
5. Kuru meyveleri ayrı bir kabın içine alın. Kayısıları minik minik doğrayın. Kuru üzüm, dut, ceviz, fındık, çekirdek içi, chia tohumu hepsi içinde olsun. Arzu ettiğiniz başka kuru yemiş ve meyveler de olabilir.
6. Fırın tepsilerini fırına yerleştirin. Ilk 10 dakika sonra karışımı spatula ile güzelce karıştırın ve tekrar fırına verin.
7. Bir 10 dakika sonra tekrar karıştırın ve her yerinin eşit derecede kurumasını sağlayın. Burada amaç pişirmek değil sıvı malzeme ile karışan yulafı kurutmak.
8. Son olarak tepsileri çıkarıp kuru meyveleri ee içine ekleyin ve karıştırın son bir kez fırınlayın.
9. Yaklaşık 10 dakika bu işlem için yeterli olacaktır.
10. Tepsiler fırının içinde fırın soğuyana kadar kalsın.
11. Soğuduktan sonra cam kavanozda saklayabilirsiniz.

21 Şubat 2018 Çarşamba

Pembeyanak.com Alışverişim



Çocukların her dönemi başka bir heyecan oluyor evde. Ek gıdaya geçerken ayrı, bezden ayrılırken ayrı telaş. Her ne kadar ikinci çocuk da olsa insan araya uzunca bir vakit girince sanki hiç daha önce anne olmamış gibi yeniden heyecanlanıyor. Tuğra tuvalet eğitimi esnasında lazımlık kullanmak istememişti; ne kadar lazımlık aldımsa hiç kullanmadan atmıştım ben de,  ısrarcı olmamıştım. Ama Yalın için eğlenceli bir tuvalet eğitimi süreci bizi bekliyor. Çünkü annesi ona müzikli bir tuvalet oturağı aldı. 

Son yıllarda alışverişlerimin büyük bölümünü internetten yapıyorum. Hem ciddi zaman sıkıntım var, malum tüm gün Tuğra ile okuldayım, hem de  internetten alışveriş çok daha kolay ve ekonomik geliyor. İnternette dolanıp farklı markaları karşılaştırıp en uygun ve güvenilir alışveriş sitesinden kısa sürede işimi hallediyorum. Çoğu zaman sürecin bir yerlerinden tıkanmalar yaşandığı için alışveriş yaptığım siteyi titizlikle seçiyorum. Fisher Price oturak için de araştırırken 3 yıllık genç bir internet sitesi ile tanıştım.  Pembeyanak sitesinin 10.000 üzerinde sipariş gönderimi yapmış olması  ve 4000 üzerinde ürün çeşitliliği ile tam bir bebek alışveriş cenneti. Ayrıca benim için sosyal medyayı aktif kullanıyor olmaları da bir artı oldu. Ama hepsinin ötesinde sosyal sorumluluk projelerine destek veriyor olmaları çok hoşuma gitti. İstanbul içi mobilya kurulumlarını da ücretsiz yapıyorlarmış, İstanbuldaki arkadaşımlar bence bunu hatırlarında tutsunlar. 






Ben tuvalet eğitimi için önümüzdeki Nisan ayında ufaktan denemelelere başlayacağım. Pembeyanak sitesinden siparişi verir vermez evde bende bir heyecan başladı. Acaba küçük bey hazır mı, oturağı görünce ne yapacak diye düşünürken daha aynı gün siparişimin kargoya verildiğinin haberini aldım. Açıkcası bu kadar hızlı olmasını hiç beklemiyordum. Ertesi gün gayet muntazam paketlenmiş halde kargomuz elimize ulaşmıştı. Benim için hızdan ziyade ürün faturasının elektronik olarak gönderiliyor olması, kargo aşamasında düzenli bildirim geliyor olması ve hasarsız ve düzgün teslimat çok önemli. bu anlamda bu sipariş https://pembeyanak.com sitesinden ilk siparişim fakat bundan sonra Yalın için ihtiyacım oldukça güvenle kullanacağım. 


Yukarıdaki fotoğraftan da anlaşılacağı gibi Yalın bu lazımlık olayını çok sevdi. Açıkcası vereceği ilk tepkiyi merakla beklemiştim. Bu kadar kolay ve itirazsız gidip üzerine oturması beni gönüllendirdi. Havalar ısınır ısınmaz bizim seyyar müzikli eğlenceli tuvaletimiz kullanılmaya başlar. Sonrasında üzerindeki parçayı alıp klozete takarak da kullanmaya devam edilebiliyor olması çok hoşuma gitti. 

12 Şubat 2018 Pazartesi

Güven Ayak Sağlığı Merkezi Açıldı


Gün boyu vücudun tüm yükünü taşıyan ayakların bakım ve konforuna özen göstermek büyük önem taşıyor. Ayak bakımının ihmal edilmesi ve uygunsuz ayakkabı seçimi ciddi sağlık problemlerine davetiye çıkarıyor. Uzun saatler boyunca rahatsız ayakkabıların içinde kalan ayaklarda çeşitli ortopedik, dermatolojik ve estetik sorunlar oluşabiliyor. Ayak sağlığı ile ilgili tüm rahatsızlıkların teşhis ve tedavisinin tek çatı altında yapılması amacıyla kurulan Güven Ayak Sağlığı ve Cerrahisi Merkezi; ortopedi, fizik tedavi, dermatoloji, plastik cerrahi ve özellikle diyabetik ayaklarda endokrin uzmanlarından oluşan deneyimli kadrosuyla hizmet vermeye başladı. Ayak sağlığı ile ilgili beş branşın bir arada bulunduğu merkez bu yönüyle Türkiye’de tek olma özelliği taşıyor.

Ayaktaki küçük bir sorun ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor

Tanı konulmamış bir ayak problemi omurga eğriliğine varan ciddi tablolara neden olabiliyor. Özellikle çocuklarda sık görülen ve “skolyoz” denilen omurga eğriliği, bazı durumlarda ayaktaki küçük bir sorundan kaynaklanabiliyor. Bu nedenle gerek çocukların gerekse yetişkinlerin düzenli ayak sağlığı kontrolü ve ayak bakımı yaptırmaları istemeyen sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına engel olabiliyor.

Ayak sağlığına dair tüm uygulamalar bir arada

Alanında uzman hekim kadrosunun yanı sıra deneyimli hemşire ve fizyoterapistlerle hizmet vermeye başlayan Güven Ayak Sağlığı ve Cerrahisi Merkezi’nde; tırnak ucundan ayak bileğine kadar ayak ile ilgili tüm sorunların bakım, tanı ve tedavisi için gerekli bütün uygulamalar yapılabiliyor.

Merkezde yapılan işlemler:

• Diyabetik ayak bakımı, takibi ve cerrahisi
• Düz taban, çukur taban, çarpık ayak gibi ayak deformasyonların rehabilitasyonu, tabanlık-ortez uygulamaları ve cerrahisi
• Halluks valgus, halluks rigitus, çekiç parmak gibi parmak deformasyonlarının fizyoterapi ve rehabilitasyonu, ortezleme ve cerrahisi
• Aşil tendinit, topuk dikeni, plantar faciit gibi topuk ağrılarının medikal ve cerrahi tedavileri
• Metatarsalji, morton nöroma gibi ayak ağrılarınınmedikal ve cerrahi tedavileri
• Tırnak batması, nasır, siğil, ayak mantarı tanı ve tedavileri
• Bilgisayarlı ayak analizi ve kişiye özel tabanlık ünitesi
• Fizik tedavi ve rehabilitasyon
• Manuelterapi
• Refleksoloji,
• Nöral terapi, akupunktur
• Ozon terapi
• PRP, proloterapi
• Ayak check-up ile ayak hastalıklarının tanı ve tedavilerinin düzenlenmesi