22 Mayıs 2009 Cuma

Metabolizmayı Hızlandırıcı ve Zayıflamaya Yardımcı Elma Çayı

Küçük adamın 2 günlük hastane macerası sırasında ben de onunla beraber birkaç kilo vermişim. Sanırım bu olaydaki sevindirici tek yön buydu, uzun zamandır vermeyi beceremediğim kilolar üzüntüden nasıl gitti anlamadım. Elbette daha birkaç kilo fazlam var ama hazır yol almaya başlamışken hiç hız kesmeyeyim dedim ve birkaç gündür evde de dikkat ediyorum yediğime içtiğime. Dün gece ev ahalisi uykuya çekilince biraz kafamı dinlendirmek için bloglarda gezindim, ne zamandır okumaya vakit bulamadığım arkadaşlarım neler yapmış bir bakındım. Sevgili Ezgi'nin sayfasında da bu tarifi görünce sabah ilk iş tencereyi ocağa koydum. Zaten küçük adam yemeyince evde ağzına elma süren yok, elmaların da hoşuna gitti hatırlanmak.

Malzemeler
2 adet elma
1 adet limon
1 adet tarçın çubuğu
3-4 adet karanfil
1 çay kaşığı karabiber
1,5 lt su

Yapılışı: Elmaları ve limonu kabukları ile dörde bölüp tenecereye alın. Karanfilleri ve tarçın çubuğunu ekleyin. Karabiberi serpip suyunu da katın. Ocağa alın ve kaynatın. Süzün, soğuduktan sonra dilerseniz içine buz ekleyip için. Günde 4 bardaktan fazla içilmemesi gerekiyormuş. Malum idrar söktürücü özelliği var bu tarz çayların, öyle keyfimize göre sınırsız içmememiz gerekir.



Tadı benim hoşuma gitti, daha önceden tarifini paylaştığım Beşibiryerde Çayından sonra bu çok daha içilesi bir lezzet. Elbette kilo vermek sadece böyle çayları içmekle olmuyor, ağzımızı da kontrol altına almamız şart. Bakalım bu defa kararlıyım umarım yolumdan dönmem.




Yorum Gönder