5 Mart 2019 Salı

Şıklığınızın Tamamlayıcısı Gözlük




Gözlük bir ihtiyaçtan, bir sağlık gereğinden de öte çoğumuz için şıklığımızın tamamlayıcısı temel bir aksesuar. O yüzden seçimini yaparken de günlük hayatınızın, kıyafetlerinizin ve aksesuarlarınızın birbiriyle uyumu kadar önemli. Benim gibi hayatında ilk kez -güneş gözlüğü dışında - gözlük alacak biri için de ayrıca çok heyecanlı bir iş. 




Daha 2 yaşında gözlük takmaya başlamış benden sadece 1 yaş küçük bir kızkardeşim var. Sanırım içimdeki o gözlük sevdası biraz da çocukluktan kalma. Hayatımın boyunca dönem dönem bu aşk depreşti. Hatta bankada çalıştığım zamanlar sürekli bilgisayar başındayım diye " artık zamanıdır " deyip doktora da gitmiştim. Hiç olmazsa dinlendirici bir gözlük sahibi olurum diye de pek heves etmiştim. Doktordan da dinlendirici gözlük diye bir şey yoktur diyerek azar da işitip ayrılmıştım. 


Numaralı gözlük yerine güneş gözlükleri ile biraz da olsa içimdeki isteği söndürdüm uzun süre.  Ama bak işte yaş 40 ı geçince gözlük de kendi eliyle geliyormuş demek ki. Kitap okumayı seven biri olarak artık okurken zorlandığımı itiraf etmeliyim. Bir süre sonra gözlerim sulanmaya başlıyor. Bu defa işi garantiye alıp önce çerçevemi aldım. En azından okurken rahatlatacak bir gözlük için doktorumu ikna edeceğim kararlıyım. 


Ben gözlüklerimi Voogueme sitesinden çok fazla model arasından seçim yaparak aldım. Hem zevkime uygun tüm yeşil modellere baktım hem de uygulamalı olrak kendi yüzümde nasıl durduğunu gördüm. Sitedeki tüm modeller birbirinden şık ve güzel, ben elbette yeşile takık olduğum için fikrimi değiştirmedim. Çok dar ve küçük çerçeve sevmediğim için de genişce bir modelde karar kıldım.



Benim gibi vakit sıkıntısı yaşıyorsanız size Voogueme sayfasını öneririm.  Sipariş geçtikten yaklaşık  10 gün sonra kargom elimdeydi. Gözlük paketi içinde çok şık kutusu ve ihtiyacınız olabilecek minik bir tamir kiti de mevcut. Şimdi ilk işim bir göz doktoruna gidip muayene olup bu şık çerçeveme gözüme uygun cam taktırmak olacak. 

1 Mart 2019 Cuma

Tatlistan ile Tatlı Telaşlar




Çikolata diyince akan suların durduğu  bir evde büyüdüm ben. Rahmetli dayım yurtdışından gelirken neredeyse bizim boyumuzda kocaman çikolatalar getirirdi. Annem de tek seferde hepsini yemeyelim diye parça parça çıkarır verirdi elimize. 3 kardeşiz sonuçta, hepsini tek seferde bitirme potansiyelimiz var. Ama annelik her zaman kontrolü elinde tutmak değil midir :)

Annem üçümüze birden hakkımızı verirdi, biz elimizdeki bitmesin diye yarış ederdik. Zafer en son bitirenin olurdu, diğer ikimiz o son lokma çikolata yenirken yalanır dururduk karşısında. Çocukluk geçti tabii, hepimiz evli barklı çoluk çocuk sahibi olduk fakat çikolata aşkı hepimizde baki.  Hala ailede çikolata denince çocuklarımızdan önce biz sıraya giriyoruz. 



Kendim gibi çikolata ile aşk yaşayan bir adamla evlendim, resmen tapıyor çikolataya. Elinden gelse yemeklere bile çikolata katacak. Çocuklar desem keza aynı şekilde. Çikolata ve kalitesi hakkında biraz seçiçiliğimiz artttı haliyle. Her önümüze geleni beğenmez olduk.  Zaten piyasadaki kötü üretim şekillerini de az çok bilince kaliteyi istemek ve beklemek hepimizin hakkı. 



Geçenlerde oğlu için kız istemeye gidecek olan bir  arkadaşım benden söz ve nişan çikolatası için tavsiye istedi. Sonuçta özel bir gün için seçilen hediyenin de karşınızdakine verdiğiniz değeri gösteriyor olması ve iyi bir intiba bırakması gerekir. Öyle herhangi bir pastaneden alayım da gideyim olmayacak kadar özen isteyen bir iş. Hatırlıyorum da eşimin beni istemeye gelirken getirdiği çikolata çanağı hepimizi büyülemişti. Üzerinden 15 yıl geçmiş olmasına rağmen bugün bile hala o zevkle hazırlanmış el yapımı çikolataları dün gibi anımsıyorum. 

Söz ve nişan çikolatası araştırması yapmak için henüz gencim, kayınvalide olup kız istemeye gidecek yaşa gelmedim. Ama piyasadan haberdar olduğum için ve benim ince zevkime güvendikleri için benden çok farklı konularda tavsiye isteyenler oluyor. Benim de özel gün çikolatası konusunda  gözüm kapalı tavsiye edebileceğim ve hem görüntüsü hem de lezzetiyle sizi fazlasıyla memnun edecek bir önerim var. 



Ben Tatlistan ile Yalın' ın doğum çikolataları için araştırma yaparken tanışmıştım. Çikolatalar tamamen el yapımı olarak ve katkı maddesi kullanılmadan  Belçika menşeli Callebaut markası ile üretiliyor. Karşınızdakine kendini özel hissettiren bir söz - nişan çikolatası arayışında iseniz mutlaka siteye bir göz atın. Benim tavsiyem ile söz çikolatasını Tatlistan' dan sipariş veren arkadaşım ve yeni gelin adayı sonuçtan oldukça memnun olmuş. Hal böyle olunca ben de blogda da paylaşıp daha çok kişiye fikir vereyim istedim. Malum önümüz yaz, evlilik niyeti olanların kız isteme vakti gelmiştir. Gözünüz kapalı siparişinizi verin, mutluluğa lezzetli bir adım atın. Günlük taze üretimi yapılan ve siz siparişinizi verdikten sonra sizin için özel hazırlanan paketler içinde hem de ücretsiz kargo ile size gönderiliyor.  Şimdiden tatlı telaş içine giren tüm gençlere mutluluklar dilerim.






23 Şubat 2019 Cumartesi

Meme Kanserinde Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor







Meme Kanserinde Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor

 Meme kanseri her yaştan kadınların karşılaşabileceği önemli bir kanser türüdür ve meme dokusunu oluşturan hücrelerden gelişir. En yaygın olanı süt kanallarını oluşturan hücrelerin kontrolsüz çoğalması sonucu ortaya çıkan çeşididir ve buna "lobüler tip meme kanseri" adı verilir. Bu hastalığı tetikleyen faktörler arasında sigara ve alkol kullanımı, obezite, stres ve kalıtsal özellikler yer alır. Esasen meme kanseri için kadın olmak başlı başına bir risktir. Buna karşılık 30 yaş altında yapılan doğum ile emzirme faaliyeti meme kanserini önlemeye yardımcı olur.

 Yapılan araştırmalar dünya genelinde kadınlarda en sık görülen kanser türünün göğüs kanseri olduğunu göstermektedir. Ayrıca tüm dünya mevcudu incelendiğinde akciğer kanserinden sonra en yaygın olan kanserdir. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre her 40 kadından 5’inin hayatının belirli bir döneminde göğüs kanserine yakalandığı görülmektedir. Meme kanseri yakın geçmişte özellikle 50 yaşını geçmiş kadınlarda daha sık görülürken günümüz koşullarında her yaştan kadında görülebilmektedir.

 Meme Kanserinin Belirtileri 

 Meme kanserini erken teşhis etmek oldukça önemlidir. Erken teşhis sonucu başlanan bir tedavi %90 üzerinde başarılı sonuçlanır. 20 yaşını geçmiş her kadının kendi kendine uygulayabileceği basit yöntemler ile çeşitli belirtilerin farkına varılabilir. Göğüs kanseri belirtileri arasında en belirgin olanı göğüs veya koltuk altında elle hissedilebilen düzensiz şekilli, sert ve ağrılı kitlelerin varlığıdır. Bu kitleleri anlamanın en kolay yolu sırt üstü uzanarak bir elinizi ensenize koyarak diğer elinizin işaret ve orta parmakları ile göğüs ve çevresine hafifçe dokunmaktır. Bu şekilde yapılan muayenede eliniz ile sert ve düzensiz şekilli kitleleri tespit edip bu kitlelerin memedeki yerini değiştiremiyorsanız ciddi bir belirti yakalamışsınız demektir. Meme ucunun içe basık olması, memeden kanlı veya şeffaf akıntı gelmesi, meme ucunun soyulması veya kabuklanması ile göğüste aniden ortaya çıkan kızarıklık ve yaralar da çeşitli belirtilerdir. Bu belirtiler ciddiye alınması gereken belirtiler olup bir uzmana başvurmayı gerektirir.





 Meme kanserini erken teşhis edebilmek maksadıyla farkına varılamayacak belirtilerin tespit edilmesi için düzenli aralıklarla hekim kontrolü gereklidir. Çünkü rahatlıkla farkına varılabilecek fiziksel belirtilerin aksine bazı kadınlarda sadece mamografi ile tespit edilebilen çeşitli belirtiler olabilir. Bu sebeple belirli periyotlarla yapılan hekim kontrolü, meme kanserini önleme ve tedavi etme adına hayati öneme sahiptir. Göğüs kanserinin tespit ve tedavi yöntemleri ile ilgili ayrıntılı bilgilere ulaşmak için Acıbadem internet sitesini ziyaret edebilirsiniz. 

19 Şubat 2019 Salı

SGK Primlerinizi Ödemenin En Kısa Yolu





sgk prim ödemesi



SGK Ödemeleriniz İçin En Kısa Yol

SGK primleri ve ödemeleri, iş yerlerinin ve bireylerin belirli dönemlerde ödemek zorunda olduğu yasal ödeme çeşitlerinden biridir. SGK primlerinizi ve SGK’ya olan diğer tüm borçlarınızı, İnternet bankacılığı kanalıyla çok rahat bir şekilde ödeyebilirsiniz. İnternet bankacılığı hizmeti, borç tipini seçmenize ve sorgulamanıza da olanak tanır. Öte yandan, SGK’ya olan borçlarınızı “beyan usulü tahsilat” seçeneği sayesinde sorgulama yapmadan da ödeyebilirsiniz. Aynı işlemleri, cep telefonunuz ile de çok kolay bir şekilde gerçekleştirebilirsiniz.

İnternet Bankacılığı ile Yapılabilecek SGK Ödemeleri

Eğer iş yeri sahibi biriyseniz yanınızda sigortalı çalışan personeller için belli bir prim bedeli ödemek durumundasınızdır. Söz konusu prime "SGK işveren cari primi" adı verilir ve siz de bu primi İnternet bankacılığı aracılığıyla kolaylıkla ödeyebilirsiniz. Öte yandan, geçmiş dönemlerden kalan SGK prim borcu ödemelerinizi aynı kanalla yapma şansınız da bulunur. Genel Sağlık Sigortası ve diğer ödemelerinizi de bankanın İnternet bankacılığı hizmetiyle yapabileceğiniz gibi mobil bankacılığı değerlendirmeyi de tercih edebilirsiniz. Eğer esnafsanız veya benzeri işlerde çalışıyorsanız, Bağ-Kur ödemelerini de banka kanalı aracılığıyla çok kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Tarımsal kesinti ödemeleri, tarım yapılandırma tahsilatları, şartname bedeli ve maliye tahsilatı gibi ödeme işlemleri de İnternet üzerinde kolaylıkla tamamlanabilir.

SGK Ödemeleri Hangi Kanallar Aracılığıyla Yapılabilir?

SGK borçlarının tamamını İnternet bankacılığı aracılığıyla çok kolay bir şekilde ödeme şansınız bulunur. Öte yandan bankanın sunduğu mobil bankacılık hizmeti sayesinde SGK ödemelerini cep telefonunuzdan da yapabilirsiniz. Tercihinizi İnternet'ten ve mobil bankacılıktan yana kullanmıyorsanız, banka şubelerine giderek de SGK borçlarınızı ödeyebilirsiniz. Özellikle belli bir yaşın üzerindeyseniz bu yola başvurmak isteyebilirsiniz. Çağrı merkezi, SGK prim ödemelerini gerçekleştirebileceğiniz bir diğer yol olarak bilinir ve günümüzde çok sayıda birey ve kurum, bu yöntemi kullanır. Öte yandan bankaların web sayfaları, SGK primlerinizi ve diğer SGK borçlarınızı kredi kartı ile ödemenize olanak tanır. Üstelik, söz konusu yolların hepsi de oldukça hızlı, kolay, güvenilir ve masrafsızdır. Böylelikle SGK ödeme işlemlerinizi dakikalar içinde kolaylıkla hâlledebilirsiniz.

SGK Ödemeleri Otomatik Ödeme Talimatı ile Yapılabilir mi?


Banka hesabınız aracılığıyla “4A SSK Cari Dönem” ve “4B Bağ-Kur Cari Dönem” ödemeleriniz için otomatik ödeme talimatı vererek de ödeme yapabilirsiniz. Ayrıca, diğer birçok SGK ödemesini de otomatik ödeme talimatı ile kolaylaştırabilirsiniz. Kuveyt Türk'te talimatlı SGK prim ödemeleri yapılırken sizden hiçbir ücret talep edilmez.